غيمه

  مقدمة العناية بالجسم لا تتوقف عند الاستحمام وتنظيف البشرة، بل تحتاج إلى روتين متوازن يراعي اختلاف طبيعة كل منطقة واحتياجاتها، فالجلد في الوجه يختلف عن اليدين والقدمين، كما أن المناطق التي تتعرض للاحتكاك تحتاج إلى عناية مختلفة عن باقي الجسم، ولهذا فإن توزيع الاهتمام بطريقة صحيحة يساعد على الحد من الجفاف والخشونة ويحافظ على الإحساس بالنظافة والانتعاش. ولا يشترط لتحقيق ذلك اتباع خطوات كثيرة أو استخدام مجموعة كبيرة من المستحضرات، بل يمكن بناء روتين بسيط يعتمد على التنظيف المعتدل والترطيب والحماية والعادات اليومية الصحيحة. العناية بالوجه والرقبة يعد الوجه من أكثر مناطق الجسم تعرضا للعوامل الخارجية، كما أن بشرته قد تكون أكثر حساسية تجاه الفرك والمنتجات القوية، لذلك من الأفضل تنظيفه باستخدام مستحضر يناسب نوع البشرة مع تجنب المبالغة في الغسل أو الدعك. بعد التنظيف يمكن وضع مرطب مناسب للحفاظ على توازن البشرة وتقليل الشعور بالجفاف، كما ينبغي الاهتمام بتطبيق واقي الشمس خلال النهار عند التعرض لأشعة الشمس. ولا ينبغي فصل الرقبة عن روتين الوجه، فهي تتعرض أيضا للشمس والغبار والجفاف، لذلك يمكن تمد...