غيمه

  مقدمة الحصول على إطلالة مرتبة ومشرقة لا يرتبط بكثرة منتجات التجميل أو اتباع خطوات طويلة ومعقدة، وإنما يبدأ من الاهتمام بالعادات اليومية التي تحتاجها البشرة والشعر، فالتنظيف المنتظم والترطيب والحماية من العوامل الخارجية، إلى جانب النوم الكافي والغذاء المتوازن، تشكل أساسا مهما للعناية بالمظهر. ومن خلال وضع روتين يومي لنعومة الشعر والبشرة يمكن تنظيم العناية من بداية اليوم وحتى وقت النوم، مع اختيار الخطوات التي تتناسب مع طبيعة البشرة والشعر، وبذلك تصبح العناية عادة بسيطة يمكن الالتزام بها دون الشعور بأنها عبء يومي. بداية اليوم بخطوات بسيطة للبشرة يفضل أن يبدأ الصباح بتنظيف البشرة باستخدام مستحضر لطيف يتناسب مع طبيعتها، ثم تأتي خطوة الترطيب للمساعدة في الحفاظ على مرونتها وتقليل الشعور بالجفاف، خاصة إذا كانت البشرة تتعرض للهواء الجاف أو العوامل البيئية المختلفة. وتعد حماية البشرة من أشعة الشمس من الخطوات المهمة خلال النهار، لذلك يمكن استخدام واق مناسب للشمس واسع الطيف، مع الحرص على تجديده عندما تكون مدة التعرض للشمس طويلة أو وفقا لطبيعة النشاط اليومي. ولا تحتاج الإطلالة الصباحية دائما ...